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睡眠+运动+阳光+营养 有助于孩子长高

2018-10-20 16:06 来源:西安网

  睡眠+运动+阳光+营养 有助于孩子长高

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  睡眠+运动+阳光+营养 有助于孩子长高

 
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睡眠+运动+阳光+营养 有助于孩子长高

  作者:晓眷  今年的政府工作报告中有一个数据格外受进城务工人员关注:2018年再进城落户1300万人。

   如何让宝宝变得更加聪明,是每个父母的心愿。从宝宝出生开始,父母就在为打造“天才宝宝”寻觅良径。大脑研究专家证实:早期的社交和情感经验是智力发展的关键。在宝宝成长的各个关键期鼓励和支持宝宝多多接触周围的事物是开发智力的金钥匙。下面我们就进入今天的正题,宝宝的智力发展的5个最佳时期,究竟是哪五个阶段呢?

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  第一关键期:0—1岁,声音辨别关键期

  训练方法:

  1.在宝宝睡醒后,精神很好时,朗读诗歌给他听。

  2.经常唱歌或放音乐给宝宝听。

  3.经常对宝宝说话,教他人物或物品的名称等。

  4.经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音,如狗叫声、喇叭声、门铃声等,并向宝宝一一解释。

  5.模仿动物的叫声,鼓励宝宝模仿。

  6.利用游戏的机会,让宝宝辨别从不同方向传来的声音。

  7.多与周围的人接触,让宝宝感受不同的声音特点和模式。

  健康小助手:

  听力筛查——出生后各种环境影响、药物作用、疾病因素等均可导致宝宝的听力障碍,在早期通过无创的听力筛查定期检查,可及时发现听力异常的宝宝,给予及时干预和康复,减少其对言语―语

  言和认知发育的影响。

  亲子园活动——由专业的幼教专家设计制作的系列亲子活动,包括父母与宝宝共同参与的各种游戏,抓住婴儿最佳发展期,配合家长共同实施有效教育,开发智力,增进亲情。

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  第二关键期:0—2岁,动作发展关键期

  训练方法:

  1.满月起,用手推着宝宝的脚丫,帮助他训练爬行。

  2.宝宝2个月时,可以开始由家长带着一起做被动操。

  3.宝宝3个月时,在他小床的上空悬挂一些玩具,使宝宝双手能够抓到,锻炼他的手眼协调能力。

  4.在宝宝 6—7个月时多创造爬的机会,如让宝宝俯卧着,放一两件玩具在他前方,吸引他向前爬,尝试着去抓取玩具,以促进他动作的发育。

  健康小助手:

  早期发育评估与知道(CDCC)——采用中国儿童发展中心与中国科学院心理研究所修正的适合中国宝宝的早期智力测评,从适应性行为、大运动、精细动作等方面对宝宝的智力、运动水平进行精确评估及个体化指导。

  骨密度检测——骨密度是反映骨质量的一个重要标志,通过超声无创检查可辅助判断骨质疏松程度,为判断小儿矮小症等疾病的发生提供潜在依据,根据检测情况,为孩子制定提高骨密度的饮食及运动方案。

  第三关键期:1—3岁,口语发展关键期

  训练方法:

  1.引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形,开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音,尽可能使他发音准确,对一些含糊不清的语言要耐心纠正。

  2.引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来,经过反复训练,宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时,就会把头转向爸爸妈妈。

  3.利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问,如散步时问树叶是什么颜色,并要求宝宝回答,提高他的语言表达能力。

  4.鼓励宝宝多说话,耐心纠正宝宝表达不完整或不准确的地方。

  健康小助手:

  早期发育训练——通过动作发育、语言交流、情感互动多个方面,由专业的医护人员对宝宝进行小班课的专业指导,早期发现发育迟缓迹象,并给予相应的干预指导,促进宝宝的健康成长,有效少高危儿的脑瘫发病率。

  视力筛查——引进国外视力筛选检测仪,自动检测、精准快速地筛查出宝宝散光、屈光不正的视力问题,及早进行视力保健,减少或避免成年后的视力问题。

  儿童语言-言语进程测评——及时发现影响语言发育的危险因素,促进孩子语言能力的发展,及早识别语言发育异常信号,对有语言障碍的孩子,做到早期发现、早期诊断和及时治疗。

  第四关键期:2—4岁,计数能力发展的关键期

  训练方法:

  1.利用日常生活的各种机会,经常数数给宝宝听,如给宝宝糖果时、上下楼梯时。

  2.借助不同的物品,如手指、积木等,和宝宝一起数数,增加宝宝对数字的感性认识。

  3.利用生动的形象,教宝宝认识数字符号,如“1像筷子,2像鸭子,3像耳朵”等。

  4.设计一些有趣的游戏让宝宝做,如让宝宝从数字卡片中找数字。

  5.运用具体实例,教宝宝简单的加减法,可以用苹果、积木等道具来演示。

  6.提供足够的实物材料,让宝宝自己动手,寻找数字间的联系。

  健康小助手:

  智力测评——采用全球公认的智力测评方法,对宝宝智商进行评定,多维度了解宝宝在操作和言语方面的智力水平,有助于家长有针对性的开发宝宝包括知识、词汇、算术、图画填充等方面的各种潜能。

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  第五关键期:1—5岁,音乐能力发展的关键期

  训练方法:

  1.选择适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等,与宝宝一起欣赏,同时进行讲解,或向宝宝提出问题,激发他的想象。

  2.选择适合宝宝年龄特点的歌曲,教宝宝唱。

  除了上述阶段和方法以外,宝宝智力开发的辅助工作也不能少:

  保证营养,也就是注意食物的“益智配方”。宝宝从出生起大脑就需要不断地吸收各种帮助大脑发育、发展的营养元素,ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要;

  多进行益智游戏,用好游戏和玩具。通过科学的训练和学习方法,向宝宝输送精神营养,最大限度地开发孩子的脑部潜能,升级孩子的智力;

  多和宝宝交流。在宝宝玩游戏的同时,亲人的参与很重要,父母的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏中,将精神营养和物质营养有机地联系起来,给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。

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